Programma

Zentraining Haarlem

Doorgaande groep voor mensen met ervaring in meditatie op de dinsdagavonden. Kerst en Nieuwjaar: geen bijeenkomsten op 25 december 2018 en 1 januari 2019.
Zomer reces: 16 juli tot 3 september 2019

Inloop tijd 19.15 u. Om 19.30 u. starten we met wat eenvoudige lichaamsoefeningen, gevolgd door het reciteren van enige teksten waaronder de Hart Sutra. Dan 25 minuten zazen, gevolgd door loopmeditatie. Dan bespreken we een inspirerende tekst en een actuele betekenis ervan, gevolgd door 25 minuten zazen. We drinken met aandacht thee. Met een korte recitatie en drie buigingen ronden we af. Dat is het uitgangspunt; we passen aan naar eigen behoefte. We kunnen verschillende vormen gebruiken om een ervaring of een vraag in te brengen, kort en bondig, met aandacht.

Mokugyo of vissentrommel, wordt geslagen bij reciteren

Eens in de twee maanden doen we een studie avond.

De bijeenkomsten zijn bedoeld als voeding, inspiratie en stimulans voor jouw individuele beoefening en jouw onderzoek van je leven van alledag.

Twee keer per jaar een introductie cursus van zes avonden, 19.30 – 21.15 u.
Eerstvolgende introductiecursus start op woensdag 25 september 2019, met zes achtereenvolgende woensdagavonden. Programma: zie hier 

On zazen

The moon
Abiding in the midst of serene mind;
Billows break into light

Dogen Zenji